Cantinho dos Afectos

Fundamentação
Muitos dos seniores não aceitam e não encaram da melhor forma o envelhecimento. Por um lado, nunca reflectiram sobre ele e, por outro, não se prepararam para este acontecimento inevitável que surge na vida de cada ser humano. Daí que ocorram muitas vezes manifestações de mau–humor, irascibilidade, irritação fácil, queixas constantes, rebeldia contra a vida, contra as pessoas e os familiares e, até mesmo, contra eles próprios. Na verdade, alguns idosos são pessoas que possuem características muito comuns, como a tristeza, a ansiedade, a preocupação, a irritação, a nostalgia, alexitimia, ou seja, uma certa dificuldade para exprimir os seus sentimentos, os seus afectos e as suas emoções.

É comum estarmos perante idosos cujas vidas estão pautadas de inactividade, falta de autonomia, falta de afecto e apoio familiar, isolamento e solidão… outros passam por situações em que ocorre alteração de estatuto, perda de forças, perda de “prestígio”, passividade porque não possuem compromissos, entre outras.

Com a actividade “Cantinho dos Afectos” desenvolvida com os seniores do CASTIIS pretende-se contribuir e ajudar num processo de “envelhecimento normal” e, sobretudo, em proporcionar um “envelhecimento óptimo”, promovendo uma velhice saudável, estável, bem sucedida e competente, em termos de uma baixa probabilidade de doença e de incapacidade associada a um elevado funcionamento cognitivo e a um compromisso activo com a vida. O nível da actividade, o estado de ânimo, a competência e o estado de humor dos idosos modificam, quer com o próprio estado de saúde real quer com a avaliação que fazem dela. No “Cantinho dos Afectos” estamos atentos a todos os sinais para depois ajudarmos a que o idoso se integre e perceba melhor esta fase da vida, melhorando a sua qualidade de vida.

Objectivos:

1. Contribuir para o bem-estar psicológico, físico e social;
2. Promover um espaço de alegria, de emoções, de comunicação, de afectos com o intuito de libertar e facilitar a expressão de sentimentos;
3. Reflectir acerca da importância do lazer na vida do idoso;
4. Promover e estender as relações sócias afectivas, a troca de valores e de conhecimentos de toda uma vida;
5. Promover a satisfação e uma boa auto – estima;
6. Proporcionar momentos de felicidade, bem-estar;
7. Aumentar a confiança nas suas próprias potencialidades, fomentar o espírito de auto critica e de confiança na sua opinião, que se pretende válida;
8. Combater o sedentarismo, a solidão, a monotonia, evitando o isolamento psicológico/ físico, bem como, as perdas das relações sociais;
9. Relembrar memórias;
10. Mostrar que, independentemente da idade, pode-se amar e ser amado;
11. Trabalhar algumas das mudanças características no idoso, nomeadamente as transformações corporais que vai sofrendo e a sexualidade;

Estratégias:

1. Grupos de encontro;
2. Actividades de expressão corporal e artística;
3. Promoção da expressão livre de sentimentos/emoções;
4. Diálogo orientado;
5. Análise e discussão de filmes

Calendarização
Esta actividade é realizada uma vez por semana

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